Aqui encontra a formula que lhe permitirá de calcular o seu imc (indice de massa corporal), uma tabela e uma calculadora totalmente gratis online que faz as contas por si.

Repare que existem algumas referencias a outras designações para o imc - com por exemplo: índice de massa corpórea.

Neste website encontrará a resposta as seguintes questões:

  • Será que estou em sobrepeso?
  • Como se calcula o IMC? Como medir o IMC?
  • Qual o meu peso ideal?

Formula para calcular o IMC

IMC = PESO / ALTURA^2
ou (formula equivalente)
IMC = PESO / (ALTURA * ALTURA)

Para você calcular o seu IMC você tem que dividir o seu peso (PESO) pela sua altura (ALTURA - em metros) ao quadrado.

Exemplo para o João que pesa 75 Kg e mede 1,75m:
IMC = 75 / (1,75 * 1,75)
IMC = 24,49

Calculadora o IMC

e
- Veja o significado desse valor na "Tabela de Indice de Massa Corporal"

Tabela de Indice de Massa Corporal

Tabela para Adultos - Estes valores são para adultos! E só se aplicam para pessoa com uma idade superior a 18 anos

  • IMC Abaixo de 17 >> Muito abaixo do peso ideal
  • IMC Entre 17 e 18.49 >> Abaixo do peso ideal
  • IMC Entre 18.5 e 24.99 >> Peso ideal
  • IMC Entre 25 e 29.99 >> Acima do peso ideal
  • IMC Entre 30 e 34.99 >> Obesidade
  • IMC Entre 35 e 39.99 >> Obesidade Severa
  • IMC Acima de 40 >> Obesidade Morbida

E agora, o que fazer?

Situação:

  • Você tem peso a mais?
  • Você tem peso a menos?

Aviso Muito Importante: FALE com o seu médico! Este site é meramente indicativo e você não deve brincar com a sua saúde. Antes de tudo você deve consultar o seu médico e expor todas as suas duvidas e questões.

O que é significa IMC?

A sigla "IMC" significa Indice de Massa Corporal

O que é o IMC?

No ponto anterior você já viu o significado mas é também importante que você saiba que esta sigla é um padrão internacional que serve para medir o grau de obesidade de uma pessoa. Há que ter em conta que o excesso de peso e a obesidade são um dos maiores problemas da sociedade moderna. O excesso de peso aumenta a probabilidade de você ter problemas de saúde graves como: hipertensão arterial, sofrer de um AVC (acidente vascular cerebral) bem como de muitos outros problemas muito sérios.
Hoje em dia, o IMC é utilizado como forma de comparar a saúde de populações, ou até mesmo definir prescrição de medicações.

O IMC não se aplica a crianças nem a idosos que precisam de tabelas próprias

Aviso Muito Importante: FALE com o seu médico! Este site é meramente indicativo e você não deve brincar com a sua saúde. Antes de tudo você deve consultar o seu médico e expor todas as suas duvidas e questões.

Nota: imagem de freedigitalphotos .net